jeudi 28 février 2013

Smoothie choco-coco-bananes-bleuets

J'avais faim et soif et je ne trouvais rien, alors j'ai décidé de faire un smoothie (pour coupler faim et soif!) avec tous les meilleurs ingrédients qui traînaient et le résultat est vraiment, mais vraiment bon! Ne mettez pas de noix de coco si vous n'avez pas de vitamix... sauf si vous aimez les grumeaux!

2 tasses de lait végétal non sucré
1 cuillère à soupe de cacao
1 cuillère à soupe de noix de coco râpée
1 banane
une demie tasse de bleuets congelés ou frais

Mettre tout dans un mélangeur (Vitamix, dans mon cas!) et laissez le assez longtemps (20 secondes au moins) histoire que la noix de coco se détruise!

Dégustez!

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