Un nouveau blog de recettes vegan (encore!) voit le jour!

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Bonjour cher lecteur-trice! C'est en plein rush de fin de session que nous, trois colocs vegan-e-s (...et un demi végé), avons décidé de partager avec vous notre passion pour la cuisine végétalienne!

Nous publierons nos recettes afin de vous donner des idées (et peut-être même vous pousser vers le végétarisme ou, mieux encore, le véganisme!) Alors, laissez la viande au supermarché, vous n'en aurez pas besoin!

Bon appétit!

Les 4 ''J''!

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Végé-pâté aux graines de tournesol

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En ce   superbe lundi , je veux partager avec vous une recette très simple qui égaiera vos lunchs durant toute la semaine! Quand on est tanné du végé-pâté commercial, qui semaine après semaine, goûte la même chose, eh bien, on s'en fait   du maison ,  à très peu de frais et d'effort . J'en suis à mes débuts dans les végé-pâtés, mais déjà je vois toutes les possibilités d'ingrédients et de goûts. Je vous invite à prendre des recettes de base et a y intégrer selon vos envies des saveurs et des légumes rappés!  Patate douce, betterave, céleri, cumin, cari, moutarde de dijon, sauce tamari, canneberges séchées, zeste de citron, noix de grenoble, graines de sésame,  ... Alors, voilà une recette de végé-pâté dont l'ingrédient principal est les graines de tournesol!  Mention spéciale à mon ami Jean-Martin pour sa recette, qui est ma foi, très populaire. Végé-pâté aux graines de tournesol 1 tasse de graines de tournesol non salées, écalées et broy...
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Boules aux dattes et à la noix de coco

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Sushi avocat/patate douce

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